Esercizi Cardio Per Dimagrire Ad Alta Intensità - Workout Brucia Grassi

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Workout dinamico e intenso con cardio ad alta intensità ed esercizi ad alto stimolo muscolare a circuito.

Il workout è composto da 2 circuiti dinamici con esercizi singoli e combinati.

Gli esercizi sono da 30 secondi e richiedono un ottima tecnica e padronanza dei movimenti quando si aumenta la velocità di esecuzione.

Il workout è completo di riscaldamento e defaticamento.

#dimagrire #bruciagrassi

Esercizi Cardio Per Dimagrire Ad Alta Intensità - Workout Brucia Grassi esercizi addominali donne
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How-to & Style	Upload TimePublished on 14 Jul 2019

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